Confcommercio Sardegna è lieta di annunciare l’avvio del progetto BUSSOLA - Coordinate del benessere navigando nell'era digitale.
Di cosa si tratta? Un programma integrato e completo pensato per migliorare il benessere digitale e la produttività dei lavoratori dipendenti. Verranno organizzati percorsi formativi di Benessere Digitale, culminanti in un'esperienza giornaliera di Digital Detox.
In un contesto lavorativo sempre più digitalizzato, la gestione efficace degli strumenti tecnologici e la prevenzione del tecnostress sono diventate priorità fondamentali per garantire la salute e l'efficienza del team di lavoro.
Il progetto BUSSOLA è stato sviluppato per rispondere a queste esigenze attraverso un approccio graduale e pratico.
I percorsi formativi di Benessere Digitale strutturati in sessioni formative da 2,5 ore per 4 giorni, 10 ore in tutto tramite esperti consulenti, coinvolgeranno il personale in approfondimenti pratici e metodologici per:
- Gestione del tecnostress: Identificazione delle cause e strumenti per la sua riduzione.
- Gestione del multitasking: Strategie per migliorare la concentrazione e ridurre il multitasking digitale.
- Miglioramento delle competenze nell’utilizzo di piattaforme digitali: Introduzione a strumenti per automatizzare attività ripetitive e migliorare l'efficienza.
- Equilibrio vita privata-lavoro: Tecniche per stabilire confini chiari nell'uso della tecnologia.
- Riduzione del sovraccarico tecnologico: Educazione a un uso consapevole degli strumenti digitali.
La finalità del progetto Bussola è fornire ai partecipanti strumenti e strategie concrete per migliorare la gestione dei dispositivi digitali, prevenire il tecnostress, aumentare la produttività, migliorare le competenze digitali, favorire la concentrazione e sviluppare abitudini sostenibili per un migliore equilibrio tra vita professionale e personale.
La fase conclusiva e di consolidamento degli apprendimenti offerta dal progetto BUSSOLA, propone una giornata dedicata alla disconnessione digitale in un contesto naturale. I partecipanti, guidati da formatori esperti, avranno l'opportunità di:
- Mettere in pratica i concetti appresi durante i percorsi formativi in un ambiente privo di distrazioni digitali.
- Riflettere sull'impatto della tecnologia nella propria vita privata e lavorativa.
- Svolgere attività di benessere come seminari, yoga, passeggiate e laboratori manuali.
- Sperimentare i benefici di un periodo di disconnessione totale per il recupero psicofisico.
La giornata di digital detox ridurrà ulteriormente il tecnostress, migliorerà la capacità di concentrazione, favorirà il recupero psicofisico e rafforzerà il senso di appartenenza tra i componenti il tuo team attraverso un'esperienza condivisa e significativa.
Importante: L'intero programma, i percorsi formativi e le esperienze di Digital Detox conclusive, sono finanziate da INAIL Direzione Regionale Sardegna. Bussola è un'opportunità a costo zero per la vostra azienda. Non lasciatevela scappare!
I posti sono limitati (15 per provincia). Manifestate il vostro interesse compilando il modulo qui https://bussola-digitale.it